仕事に行こうとすると動悸や吐き気…それはストレス反応かもしれません

「会社に行こうとすると動悸がする」
「出勤前になると吐き気やめまいがする」

このような症状は、強いストレスによる心身の反応として起こることがあります。

ストレスと身体症状

ストレスが続くと、自律神経のバランスが乱れ、身体症状が出ることがあります。

よくある症状として

・動悸
・息苦しさ
・吐き気
・めまい
・頭痛
・腹痛

などが挙げられます。

これらは体の異常ではなく、ストレスに対する体の反応として起こることがあります。

適応障害の可能性

職場など特定の環境が原因で症状が出る場合、適応障害の可能性があります。

特徴として

・仕事の日だけ体調が悪い
・休日は症状が軽い
・職場のことを考えると不安になる

などがあります。

無理を続けると悪化することも

症状が出ている状態で無理を続けると、さらに体調が悪化することがあります。
早めに休養や環境調整を行うことが大切です。

当日受診、オンライン診療も受け付けております。

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新宿駅前こころと発達のクリニック
院長　坂田晃浩
日本精神神経学会 精神科専門医
日本医師会認定産業医
認知症サポート医