- 2026年10月5日
- 2026年7月9日
発達障害の子どもへの接し方を精神科専門医が解説
発達障害の子どもへの接し方を精神科専門医が解説
「何度言っても同じことを繰り返してしまう」「つい怒ってしまう」「どう接すればいいのかわからない」。
発達障害のあるお子さんと向き合う中で、このような悩みを抱える保護者の方は少なくありません。
ADHDやASDのお子さんは、「できない」のではなく、「特性によって難しい」ことがあります。そのため、叱ることよりも、お子さんの特性に合わせた関わり方が大切です。
今回は、発達障害のある子どもへの接し方について、精神科専門医が解説します。
まず大切なのは「困らせたいわけではない」と理解すること
発達障害のお子さんは、
- 忘れ物が多い
- 集中が続かない
- 落ち着きがない
- 強いこだわりがある
- 相手の気持ちを読み取ることが苦手
などの特徴があります。
これらは「やる気がない」「親の言うことを聞かない」からではなく、生まれつきの脳の特性によるものです。
まずは、「わざとではない」という視点を持つことが、お子さんとの関係づくりの第一歩になります。
1. 良いところを積極的に褒める
注意や叱責ばかりになると、お子さんは自信を失いやすくなります。
小さなことでも、
- 宿題を始められた
- 忘れ物が少なかった
- 最後まで話を聞けた
など、できたことを具体的に褒めましょう。
「すごいね」だけでなく、「自分で準備できたね」「最後まで頑張れたね」と具体的に伝えることで、自信につながります。
2. 指示は短く、わかりやすく
一度にたくさんのことを伝えると、混乱してしまうことがあります。
例えば、
「帰ったら手を洗って、ランドセルを片付けて、宿題をしてね」
ではなく、
- 手を洗おう
- ランドセルを置こう
- 宿題を始めよう
というように、一つずつ伝える方が理解しやすくなります。
3. ルールを見える化する
発達障害のお子さんは、言葉だけよりも視覚的な情報の方が理解しやすいことがあります。
例えば、
- スケジュール表
- やることリスト
- イラストや写真
- タイマー
などを活用すると、行動しやすくなることがあります。
4. 苦手なことより得意なことを伸ばす
苦手なことばかりを指摘すると、お子さんも保護者も疲れてしまいます。
一方で、
- 絵が得意
- 電車に詳しい
- 工作が好き
- パソコンが得意
など、お子さんの興味や得意なことを伸ばすことは、自信や自己肯定感につながります。
5. 感情的に叱らない
何度も同じ失敗を繰り返すと、保護者もイライラしてしまうことがあります。
しかし、感情的に叱るだけでは、お子さんも「何がいけなかったのか」が分かりにくいことがあります。
叱るときは、
- なぜ困るのか
- 次はどうすればよいか
を短く、落ち着いて伝えることが大切です。
6. 保護者だけで抱え込まない
子育ては一人で頑張るものではありません。
困ったときには、
- 学校の先生
- スクールカウンセラー
- 心理士
- 児童精神科
- 地域の相談機関
などを活用しましょう。
保護者が安心できることも、お子さんにとって大切な支援になります。
よくある誤解
「甘やかすと改善しないのでは？」
と心配される方もいます。
しかし、特性を理解して配慮することは「甘やかすこと」とは違います。
必要な支援を受けながら、少しずつできることを増やしていくことが、お子さんの成長につながります。
受診をおすすめするタイミング
次のような場合は、児童精神科や小児科への相談をおすすめします。
- 学校生活に支障がある
- 家庭で毎日トラブルになる
- 友達との関係がうまくいかない
- 保護者だけでは対応が難しい
- 学校から相談を勧められた
「診断を受けるため」だけでなく、「接し方の相談」として受診することも大切です。
まとめ
発達障害のお子さんへの接し方で最も大切なのは、「困らせたいのではなく、困っている」という視点を持つことです。
特性を理解し、お子さんに合った伝え方や環境を工夫することで、生活しやすくなることがあります。
保護者だけで頑張りすぎず、必要に応じて学校や医療機関と連携しながら、お子さんの成長を支えていきましょう。
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新宿駅前こころと発達のクリニックでは、ADHD（注意欠如・多動症）、ASD（自閉スペクトラム症）、学習障害（LD）、不登校、不安症など、児童・思春期のこころの問題について診療を行っています。
お子さま一人ひとりの特性を大切にしながら、保護者の方と一緒に困りごとの解決方法を考えていきます。必要に応じて心理検査や学校との連携、薬物療法なども含め、総合的なサポートを行っています。
「受診した方がいいかわからない」という段階でも、お気軽にご相談ください。
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新宿駅前こころと発達のクリニック
院長 坂田晃浩
- 日本精神神経学会 精神科専門医
- 精神保健指定医
- 日本医師会認定産業医
- 認知症サポート医