不安障害とは？精神科専門医が解説

精神科専門医が解説

「いつも不安を感じてしまう」
「心配が止まらない」

このような状態が続くと、「自分は不安障害なのではないか」と不安になる方もいるかもしれません。

不安は誰にでもある自然な感情ですが、強い不安が続き日常生活に影響が出ている場合、不安障害と呼ばれる状態の可能性があります。

ここでは、不安障害について説明します。

不安障害とは

不安障害とは、強い不安や心配が続くことで生活に影響が出る状態を指します。

例えば

・些細なことでも強く心配してしまう
・不安が頭から離れない
・落ち着かない

といった状態が続くことがあります。

よくみられる症状

不安障害では、次のような症状がみられることがあります。

・強い不安や心配
・動悸
・息苦しさ
・めまい
・落ち着かない感じ

人によって現れる症状や程度は異なります。

不安障害の種類

不安障害にはいくつかの種類があります。

例えば

・パニック障害
・社交不安障害
・全般性不安障害

などがあります。

それぞれ症状の現れ方や不安の感じ方が異なります。

原因について

不安障害の原因は一つではなく、さまざまな要因が関係していると考えられています。

例えば

・ストレス
・生活環境
・体質

などが影響していることがあります。

治療について

不安障害の治療では、

・薬物療法
・心理療法
・生活リズムの調整

などを組み合わせて行うことがあります。

症状の程度や生活状況に合わせて治療を進めていきます。

気になる症状がある場合

強い不安が続くと、日常生活に影響が出てしまうことがあります。

気になる症状が続く場合は、一人で抱え込まず専門医に相談することで状況を整理できることもあります。

お気軽にご相談ください。

当日受診、オンライン診療も受け付けております。

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新宿駅前こころと発達のクリニック
院長　坂田晃浩
日本精神神経学会 精神科専門医
日本医師会認定産業医
認知症サポート医