- 2026年3月10日
忘れ物が多い、集中力が続かない…これってどうしたらいい？精神科専門医が解説
「忘れ物が多い」「集中力が続かない」「さっき聞いたことをすぐ忘れてしまう」 このようなことで悩んでいる方は少なくありません。 仕事や勉強の場面でミスが増えたり、…
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- 2026年3月10日
精神科の薬って飲んで大丈夫？精神科専門医が解説
精神科を受診することを考えたとき、 「精神科の薬は強そう」「一度飲んだらやめられなくなるのでは？」「依存してしまうのでは？」 と不安に感じる方も少なくありません…
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- 2026年3月10日
人前で緊張してしまう…それって病気？精神科専門医が解説
精神科専門医が解説 「人前で話すと強く緊張してしまう」「会議や発表の前になると動悸がする」「人からどう思われるか気になってしまう」 このような悩みを抱えている方…
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- 2026年3月9日
うつ病の初期症状とは？精神科専門医が解説
精神科専門医が解説 「最近なんとなく気分が落ち込む」「以前より疲れやすくなった」 このような変化を感じていても、「ただの疲れかもしれない」と思ってそのままにして…
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- 2026年3月9日
真面目な人ほどメンタルを崩しやすい理由！精神科専門医が解説
精神科専門医が解説 外来では、まじめで責任感の強い方ほど、心身の不調で相談に来られることがあります。 「周りからは頑張り屋だと言われる」「迷惑をかけないように努…
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- 2026年3月9日
精神障がい者保健福祉手帳とは？精神科専門医が解説
精神科専門医が解説 精神疾患で治療を受けている方の中には、「精神障がい者保健福祉手帳」という制度について聞いたことがある方もいるかもしれません。 しかし、 など…
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- 2026年3月9日
会社を休んでしまう。これって悪いの？精神科専門医が解説
精神科専門医が解説 「朝になると会社に行けない」「体が動かず、休んでしまった」 このような経験をして、「自分はダメなのではないか」と強く自分を責めてしまう方は少…
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- 2026年3月9日
精神科の受診を迷っている方へ！精神科専門医が解説
「精神科に行くのは少し不安」「まだ受診するほどではない気がする」 このように感じている方は少なくありません。 精神科というと、特別な場所のように感じてしまう方も…
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- 2026年3月9日
頑張りすぎてしまう人の特徴とは？精神科専門医が解説
精神科専門医が解説 「もう少し頑張らなければ」「まだ自分は足りない」 このように自分を追い込みながら努力している方は少なくありません。 仕事や勉強に真面目に取り…
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- 2026年3月9日
不安障害とは？精神科専門医が解説
精神科専門医が解説 「いつも不安を感じてしまう」「心配が止まらない」 このような状態が続くと、「自分は不安障害なのではないか」と不安になる方もいるかもしれません…
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