

- 2026年5月21日
何もできない日はどうすればいい?|無理に頑張らない対処法を精神科専門医が解説
「何もする気が起きない」「やらなきゃいけないのに体が動かない」 そんな日があると、「自分はダメだ」と責めてしまう方も多いのではないでしょうか。結論から言うと、何…


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「周りの雰囲気がうまく読めない」「発言のタイミングがずれてしまう」「冗談やニュアンスが分かりにくい」 このような悩みを抱えていませんか?単なる性格の問題と思われ…


「カウンセリングって本当に意味あるの?」「話を聞いてもらうだけで良くなるの?」 このように感じている方は少なくありません。結論から言うと、カウンセリングは適切に…


「精神科の薬って怖いイメージがある」「一度飲んだらやめられなくなるのでは?」 このような不安から、受診をためらっている方も多いのではないでしょうか。結論から言う…


「精神科に通っているけど、手帳って何?」「取得すると何が変わるの?」 精神障害者保健福祉手帳は、精神疾患のある方の生活を支えるための制度です。しかし、「よくわか…


「気持ち悪い感じが続く」「検査では異常がないのに吐き気がある」 このような症状があると、「胃の病気では?」と不安になりますよね。結論から言うと、吐き気はストレス…


新宿で医療ダイエットをお考えの方 「ダイエットが続かない」「食欲が抑えられない」「運動しても体重が減らない」 こうしたお悩みに対して、近年注目されているのが**…


仕事帰りでも通えるクリニック 「日中は仕事や学校で通院できない」「今つらいのに、予約が取れない」このようなお悩みをお持ちではありませんか? 新宿エリアで精神科・…


「急に不安になってドキドキする」「理由がないのに怖くなる」 このように、突然の不安を感じて戸惑う方は少なくありません。結論から言うと、これは体や脳の反応として起…


「検査では異常がないと言われた」「でも、つらさは続いている」 このような状態に悩んでいる方はとても多いです。そして多くの方が 👉「気のせいなのでは?」👉「自分が…